Готвенето помага за дълъг живот

109815698_8992350a0d.jpg.1000x297x1

Хората, който си готвят вкъщи поне 5 пъти в седмицата, имат много по-големи шансове да живеят по-дълъг живот. Това се казва в ново изследване на медици и диетолози...

1305 0

Хората, който си готвят вкъщи поне 5 пъти в седмицата, имат много по-големи шансове да живеят по-дълъг живот. Това се казва в ново изследване на медици и диетолози от австралийския държавен университет Монаша и Националния институт по здравето на Тайван.

„Хората, който по принцип си готвят, имат по-добра представа за правилното хранене, – разказа един от авторите на доклада професор Марк Валквист. – Приготвянето на храната е вид дейност, за който се изисква целенасочена умствена и физическа активност. Процесът на приготвяне носи и други блага, особено, ако хората не готвят и ядат сами”.